Lucía Contreras Ruesga

Fisioterapeuta en Girona

Sobre mí y cómo puedo ayudarte 

Comienzas el día en la oficina, sentando ante el ordenador 

o trabajas muchas horas de pie y…

cuando llegas a casa notas las piernas cansadas, doloridas y muy hinchadas.

O serás futura mamá y te encuentras en tu último trimestre de embarazo y notas los tobillos como un botijo.

A lo mejor en tu caso te has operado de alguna zona de tu cuerpo que querías mejorar y te…

  • Notas inflamado/a
  • Con mucho dolor
  • Apenas puedes moverte
  • La cicatriz te tira
 La dichosa celulitis no sólo te fastidia a nivel estético o visual, sino que además empieza a dolerte cuando te tocas. 
 
TE ENTIENDO,

Juntos vamos a CAMBIAR esa situación. 

Estoy especializada en Drenaje Linfático Manual, método Vodder y Godoy & Godoy y en Fisioterapia Dermatofuncional. 

Llevo desde el año 2012 ayudando a mujeres que han pasado por un cáncer de mama y padecen linfedema, personas que se han sometido a una cirugía estética o mujeres que se notan con mucha retención de líquidos y mala circulación.

Seré tu fisioterapeuta para aliviar los síntomas que te incordian en tu día a día y mejorar tu situación actual. 

Así es cómo vas a lograr tus objetivos

Contacta

Citaremos una primera sesión en la que hablaremos sobre tu malestar, te preguntaré por tus hábitos (alimentación, ejercicio y cuidados personales) y todas aquellas molestias que puedas tener. 

Marcaremos objetivos concretos para tu tratamiento. 

Propondré un plan de acción después de haber analizado tu situación y comenzaremos con el tratamiento el día que fijemos.

Plan de acción

En el programa trabajo con diferentes técnicas manuales, tecnología y métodos que adapto según tus necesidades.

Te daré recomendaciones y herramientas que necesitas para mejorar tu calidad de vida y puedas aplicarla en tu día a día

Estaré siempre disponible vía WhatsApp, email o videollamada, para cualquier duda o problema que te surja y así conseguir tu objetivo.

Evaluación

Según vaya avanzando el tratamiento, iré haciendo una evaluación de tus resultados para poder ver los avances.

Puede que aparezca otras molestias, si esto sucediera, fijaremos un nuevo plan de acción. Si todo evoluciona según lo previsto seguiremos con la progresión del tratamiento.

<br><noscript><img draggable= Normalmente quedamos 1 vez a la semana o cada 15 días. 
✅ En los tratamientos dermatofuncionales son de 8-10 sesiones. 
✅ En los post-operatorios de cirugía estética suelen ser una media de 10 sesiones.

Visita Limfacentre
en Girona

Centro amplio y buen acceso.

Salida Girona O o Línea 5 de autobús. 

¡Y no te preocupes, hay aparcamiento gratuito! ¡Te espero!

CONTACTA AHORA

Av L'Amical Mauthaussen 3. 17007 Girona

Autobús: Línea 5
Parking Gratis ( Enfrente del König de Fontajau o cine Oscar)

¡No cerramos al mediodía!

De lunes a Viernes de 09:00 a 19:00

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¿Te podemos ayudar?
¡Hola soy Lucía, tu fisioterapeuta dermatofuncional!
Si tienes alguna duda, pregúntame por aquí. Gracias.