Fisioterapia después de la radioterapia: cuándo puede ayudar

La radioterapia es un tratamiento muy eficaz, pero puede dejar huella en los tejidos de la zona tratada. Muchos de esos efectos se pueden prevenir o mejorar con fisioterapia y ejercicio, sobre todo si se empieza pronto.

Efectos que pueden aparecer

• Rigidez y tirantez de la piel, el músculo o la articulación (por ejemplo, el hombro).
• Fibrosis: endurecimiento de los tejidos meses o años después. Más en fibrosis por radioterapia.
• Hinchazón o edema de la mama o del brazo (hinchazón de la mama después de la radioterapia).
• Dolor o sensibilidad en la piel y en el pecho.
• Cansancio que se acumula durante las sesiones (ver fatiga oncológica).

Cuándo puede ayudar la fisioterapia

Antes y durante

Mantener la movilidad del hombro y del tórax y la forma física desde antes de empezar facilita el tratamiento. Durante la radioterapia, el ejercicio suave y la respiración ayudan a combatir el cansancio.

Después

Cuando la piel lo permite, se trabaja la elasticidad de los tejidos, el rango de movimiento, el dolor y el edema. Si has pasado antes por cirugía, mira fisioterapia después de una cirugía de cáncer de mama.

Qué se hace en consulta

1. Valoración de la movilidad, la piel y los tejidos.
2. Movilidad y estiramientos progresivos.
3. Terapia manual suave sobre los tejidos, con respeto a la piel irradiada.
4. Ejercicio adaptado, con pautas para casa.
5. Educación: cuidado de la piel y señales de alarma.

Qué precauciones se toman

• Si la piel está enrojecida, con ampollas o heridas, se espera a que cicatrice y se coordina con el equipo.
• La intensidad del trabajo manual es suave.
• Se vigilan síntomas de linfedema o infección.

Avisa a tu equipo si aparecen enrojecimiento intenso, calor, fiebre, hinchazón brusca o dolor creciente.

En mi consulta de fisioterapia oncológica en Girona te acompaño antes, durante y después de la radioterapia, con ejercicio y fisioterapia adaptados a tu momento.

Qué dice la evidencia

Una revisión sistemática con metaanálisis (Lipsett et al., 2017) estudió el efecto del ejercicio durante la radioterapia del cáncer de mama sobre la fatiga y la calidad de vida. Las referencias completas están al final del artículo.

Cómo puedo acompañarte

Si te reconoces en lo que cuento aquí, puedo valorar tu caso y proponerte un plan a tu medida. En mi centro de fisioterapia en Girona te acompaño antes, durante y después del tratamiento oncológico, con atención individual y un seguimiento cercano.

Esta información tiene carácter divulgativo y no sustituye la valoración de tu médico ni de tu fisioterapeuta.